Fit ab 50 - Teil 2 / Langsamer Altern

#1 von Joerg , 27.07.2019 11:09

Wissenschaftler der Mayo Clinic in Rochester in Minnesota haben einen neuartigen Ansatz vorgestellt um das Altern umzukehren.
Wie man sich sicherlich denken kann kamen bei dieser Studie Mäuse zum Einsatz.
Die Forscher verabreichten den Mäusen eine Droge, die bewirkte das ihre seneszenten Zellen sich selbst zerstören.
Das sind Zellen mit Telomeren, die sich nicht weiter verkürzen können, was anzeigt das die Zelle gealtert ist, beschädigt oder funktoinsstörend ist und möglicherweise kurz vor dem absterben steht.
Scheinbar haben sollche Zellen einen negativen Effekt auf benachbarte Zellen und lassen auch diese schneller altern.

Die Zellen die behandelt wurden befanden sich in den Augen, den Muskeln und im Fettgewebe.
Und es geschah etwas ungewöhnliches, Die betagten Mäuse schienen aus einem Jungbrunnen zu trinken.
Sie entwickelten keinen grauen Star mehr, ihr Muskelgewebe verkümmerte nicht mehrt und die Fettschichten direkt unter der Haut dünntne nicht mehr aus, was bei den Menschen die Faltenbildung verursacht.
Ausserdem konnten die Mäuse länger auf dem Laufrade laufen. Sie waren wieder jung geworden.

SIE ALS ATHLET haben diese Jungbrunnen natürlich schon längst entdeckt. Sie trinken täglich daraus.

Die wirksamste Pille gegen das Altern, was dem Menschen zur Verfügung steht, ist körperliche Aktivität.

Wir wissen mit Sicherheit, dass Training den Alterungsprozess verlangsamt wenn nicht sogar umkehrt.

Funktionielle Leistungsfähigkeit, sei es, sich ohne fremde Hilfe aus dem Stuhl zu erheben oder eben einen zehn Kilometer Lauf zu bestreiten. Einer der besten Indikatoren dafür, wie alt Sie wirklich sind. Sportliche Aktivität hilft zu verhindern, das sich die Telemore sich im gleichen Tempo verkürzen wie die Ihrer Nachbarn.

Quelle Fit ab 50 - Joe Friel


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zuletzt bearbeitet 27.07.2019 | Top

   

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