Ziele setzen...

#1 von jbaudach , 17.12.2019 15:43

Das setzen von Zielen führt zu den Erfolg beim Krafttraining, Ausdauersport und hilft auch die Ergebnisse zu maximieren.
Entscheide dich, was willst du erreichen ? Das gibt den Zielen die Du dir gesetzt hast Bedeutung.
Seien es kurzfristige oder langfristige Ziele. Kurzfristige Ziele in einem Zeitraum von 1 Woche - 6 Monaten. Langfristig 6 Monate und mehr..
oder setze drei kurzfristige Ziele die einem langfristigem Ziel entsrprechen.

 
jbaudach
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