Stabitraining

#1 von jbaudach , 11.04.2021 20:43

https://m.youtube.com/watch?v=mtPNJHZBPtA&feature=youtu.be

1.Morning Gruß
2. Liegestütze
3. Kniebeuge
4. Crunch
5. Ausfallschritt
6. Brücke

 
jbaudach
Beiträge: 354
Punkte: 20
Registriert am: 14.01.2019


   

Gesundheitliche Grenzen – wann Vorsicht geboten ist
Der Laufschuh - das Läufer Werkzeug

Xobor Xobor Community Software
Datenschutz