Stabitraining

#1 von jbaudach , 11.04.2021 20:43

https://m.youtube.com/watch?v=mtPNJHZBPtA&feature=youtu.be

1.Morning Gruß
2. Liegestütze
3. Kniebeuge
4. Crunch
5. Ausfallschritt
6. Brücke

 
jbaudach
Beiträge: 447
Punkte: 20
Registriert am: 14.01.2019


   

Gesundheitliche Grenzen – wann Vorsicht geboten ist
Der Laufschuh - das Läufer Werkzeug

Wir brauchen Deine Hilfe!

Hallo !

Wir hoffen, dass dir unser Forum gefällt und du dich hier genauso wohlfühlst wie wir.

Wenn du uns bei der Erhaltung des Forums unterstützen möchtest, kannst du mit Hilfe einer kleinen Spende dazu beitragen, den weiteren Betrieb zu finanzieren.

Deine Spende hilft!



Xobor Xobor Community Software
Datenschutz